Кофе и беременность

Беременные женщины в обязательном порядке должны знать о том, что ежедневное употребление кофеина в количестве ста миллиграмм практически на двадцать с лишним граммов вес плода снижают. Но и это еще не все – как оказалось, такое ежедневное употребление кофеина добавляет продолжительность беременности на пять часов.

И вовсе не имеет значения, в каком именно виде этот кофеин попадает в женский организм, будь то пирожное, десерт, шоколад, напиток энергетический, чай или кофе. В общем, все то, что в той или иной степени содержит кофеин.

А если женщина употребляет кофеев, так сказать, в чистом виде, черный и без сахара, то сроки гестации увеличиваются аж на восемь часов.

Кофе увеличивает срок вынашивания плода

К таким выводам, не совсем утешительным, пришли ученые из норвежского исследовательского университета. Они провели интереснейший эксперимент, в котором приняли участие шестьдесят тысяч женщин. Главной целью эксперимента, разумеется, было выявление воздействия на плод и непосредственно женский организм кофеина, причем, в любом виде, не обязательно в «чистом» виде.

Все мы прекрасно знаем о том, что курение и кофе с алкоголем крайне негативно воздействуют на процесс беременности, а тем более, на развивающийся плод. Женщины, которые увлекаются этими запретными продуктами, зачастую рожают детей недоношенных. И ранее врачи были уверены в том, что кофе к этому имеет непосредственное отношение.

Кофе уменьшает вес плода

Но как оказалось, кофе наоборот, удлиняет срок беременности, но вот на плод воздействует самым негативным образом, уменьшая постепенно его вес. В ходе эксперимента учитывались все данные о жизни беременных женщин, их привычки, их рацион питания, психологическое состояние.

Ранее ученые утверждали, что кофе женщинам в положении пить можно, но были установлены определенные нормы его потребления. В Америке суточная норма кофеина приравнивалась к двухсот граммам кофеина (столько кофеина содержится в чашке на триста сорок миллиграмм воды).

Организация здравоохранения всемирная утверждала, что употреблять кофеина необходимо не более трехсот граммов в сутки. Однако, в результате исследования норвежцев, эти установленные нормы теперь необходимо как можно быстрее пересмотреть, ведь они слишком завышены, как вы сами понимаете.

А вообще, если есть возможность не употреблять кофеин – лучше этого не делайте, и тогда ваша беременность будет протекать «по плану» и родите вы своего ребеночка в положенный срок и с положенным весом.