Главная » Статьи » Как влияет кофе на сосуды?

Как влияет кофе на сосуды?

Добавлена: 15.07.2014

Как влияет кофе на сосуды?О вреде или пользе кофе ходит много домыслов и предрассудков, особенно, когда речь идет о влиянии кофе на сердечно-сосудистую систему.

Когда человек чувствует, что от кофе у него повышается давление, учащается сердцебиение, нарушается сон, то понятно, что ему не стоит употреблять кофе. Но бывает, что человек пьет много кофе и при этом курит, однако чувствует себя замечательно.

Но это не говорит о том, что это полезно. Воздействие на сосуды кофе и сигарет очень неблагоприятно, они сильно сужаются.

Рассматривая вопрос о вреде или пользе кофе, надо подходить индивидуально к каждому человеку. Если человек страдает гипертонией, то ему не стоит употреблять кофе, особенно, если есть побочные эффекты. Кроме того, большое употребление кофе может вызвать привыкание, зависимость от напитка.

Кофе не рекомендуется тем, кто имеет ишемическую болезнь сердца, выраженный атеросклероз, заболевание почек и глаукомы. У людей с больным сердцем и сосудами может наблюдаться учащение сердцебиения, повышение давления, появление сбоев в ритме сердца. Атеросклероз и постоянное повышенное давление может вызвать гипертонический криз.

И для здоровых людей, и для гипертоников 2-3 чашки кофе в день не нанесет вреда. Может просто появиться бессонница или перевозбуждение, тогда кофе надо употреблять в первой половине дня, а лучше и вовсе сократить его употребление.

При пониженном давлении чашечка кофе будет очень даже полезна, особенно, если его дополнить бутербродом с маслом. Только не надо при гипотонии пить его по 5-7 чашек в день, так как это может принести вред.

Кофе кроме того, что бодрит, имеет еще ряд полезных свойств. Кроме кофеина в нем содержаться витамины P, D и A. Кофе в своей кожуре имеет душистые эфирные масла, аромат которых может поднимать настроение, убирает усталость, обостряет внимание.

Как влияет кофе на сосуды?

Но в составе кофе присутствует такое вещество как безопорен, которое в совокупности с кофе может оказать вредное воздействие, если употреблять кофе в неразумных количествах.

Смягчить действие кофе на сосуды и сердце можно, добавив кусочек имбиря или несколько тычинок шафрана в кофеварку или турку в конце приготовления. Смягчает действие кофе молоко, сахар и сливки.

Последний совет: пейте кофе не очень горячим. Самая лучшая температура для употребления этого напитка 50-60 градусов. К черному кофе подойдет хорошо черный шоколад, он хорошо действует на сосуды, а также является антиоксидантом, то есть очистителем.

Похожие записи
Влияние кофе на потенцию
Влияние кофе на потенциюСамый популярный напиток - это кофе. В всем мире на протяжении дня выпивается свыше 2-х млрд. чашек. Ингредиентом ...15.07.2014
Как выбрать скраб из кофе
Как выбрать скраб из кофеСкраб для тела из кофе — замечательное средство. Частички кофе убирают ороговевшие и отмершие клетки кожи, после чего ...15.07.2014
Польза кофейного обертывания
Польза кофейного обертыванияО свойстве кофе тонизировать, знают практически все. Но не многие знают, что применять кофе можно не только в качестве ...15.07.2014
Из чего лучше пить кофе
Из чего лучше пить кофеС происхождением кофе связано множество легенд и различных версий, а открытие окутано тайной. На земле тысячи лет ...16.07.2014
Как выбрать кофейный столик
Как выбрать кофейный столикОдним из главных элементов интерьера квартиры или офиса является мебель. На сегодняшний день немаловажное место ...20.07.2013
Виды кофейных столиков
Виды кофейных столиковКофе по праву завоевал в сердцах жителей планеты соответствующее место. Родом из Эфиопии, путешествуя в страны ...18.07.2013